HIIT
Groepslessen HIIT in Andelst!
HIIT
Is de traditionele fitness cardio/krachttraining niks voor jou? Wil jij liever in groepsverband trainen en flink zweten? Dan is de Fit to All HITT training iets voor jou!
De Fit to All HITT training is geschikt voor alle niveaus. Onze trainers zijn opgeleid om deelnemers op verschillende niveaus goed te begeleiden. Door deze combinatie van niveaus in één training, hebben wij gevarieerde groepen tijdens de training.
De HITT training is een 30 minuten durende work-out die bestaat uit een hoge trainingsintensiteit. Hierbij wordt gebruik gemaakt van de allernieuwste innovaties op fitness gebied. Bijvoorbeeld de 180 Tire Flip, Assault Bike, StairMaster, HITT Rower, Powersled, Battle Ropes, HITT Mill & nog meer.
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
