RUNNING BOOTCAMP


Groepslessen running bootcamp in Andelst!

Een groep mensen doet oefeningen op een stenen stoep

Running Bootcamp

De Running Bootcamp is een combinatie van krachtoefeningen en hardloopvormen. Door middel van loopscholing en korte hardloopseries train je jouw loophouding, uithoudingsvermogen en alle grote spiergroepen tijdens de circuit trainingen. Deze trainingen maken je sterker, leniger en ook sneller. Kortom een ideale manier om aan je lichaam te werken. 

De trainingen vinden buiten plaats. Dus ook bij regen of wind en natuurlijk bij een heerlijk stralend zonnetje!

Durf jij de uitdaging aan met jezelf? Ben jij diegene die in een ontspannen sfeer jezelf tot het uiterste kan laten bewegen? Meld je dan aan voor de Running Bootcamp!

GRATIS PROEFLES
Lestijden

Zo: 11:00 + 12:00
BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
30
% Complexiteit
40
% Kracht
60
% Cardio
Share by: