KICKBOKSEN

Groepslessen Kickboksen in Andelst!
Een man in een rood shirt heeft de letter n op zijn korte broek

Kickboksen

Kickboksen is de manier om te werken aan je conditie, spieren en zelfvertrouwen. 

De kickboks trainingen bij Fit tot All bestaan uit bokszak trainingen en spar/techniek trainingen. 

Tijdens de trainingen worden diverse technieken aangeleerd. Een ideale manier om te werken aan je coördinatie, snelheid en kracht. 
In verband met hygiëne dient de deelnemer zelf voor bokshandschoenen, bandage en scheenbeschermers te zorgen. Deze materialen zijn te bestellen via Fit to All. Tijdens de spar en techniek trainingen is het dragen van een gebitsbeschermer verplicht. 
Op woensdag en zaterdag wordt er gemend getraind op maandag is er een Ladies Only training. Voor de jeugd, 6 t/m 15 jaar is er op zaterdag een trainingsmogelijkheid.  
 
Wil jij in een hoog tempo een cardio en krachttraining, schrijf je dan in voor een van onze lessen.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Ma: 19:00 (Ladies only)

Wo: 20:00 (Gemengd)

Za: 12:15 (Jeugd)
BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
70
% Complexiteit
50
% Kracht
50
% Cardio
Share by: