YOGA

Groepslessen Yoga in Andelst!

Yoga

Wil je inspanning en ontspanning combineren? Wil je meer energie ervaren? Dan is de Fit To All Yoga iets voor jou! 

Onze yogadocent laat d.m.v. lichaamshoudingen balans, lenigheid, kracht en mobiliteit ervaren. 
Ademhalingsoefeningen verbeteren de doorbloeding. Dit alles zorgt voor meer levensenergie. 
Yoga is geschikt voor alle niveaus. Onze trainers zijn opgeleid om deelnemers op verschillende niveaus goed te begeleiden. Door deze combinatie van niveaus in één training, hebben wij gevarieerde groepen tijdens de training. 
 
De Fit To All Yoga duurt 60 min. Hierin komen staande, zittende & liggende houdingen voor met lengte, een betere houding & vitaliteit als resultaat. 
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Do: 09:00u

Vr: 18:00u
BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
30
% Complexiteit
70
% Kracht
30
% Cardio
Share by: