GEZOND MET PLEZIER


Wij helpen je jouw leefstijl te verbeteren!


Meet Lucas

Waarom doe je wat je doet? Het is een vraag waarmee ik me jaren geleden begon bezig te houden om te ontdekken waar ik echt plezier van krijg. Daaruit kwam al snel naar voren dat ik gek ben op gezond zijn, de natuur en vooral mensen verbinden en ondersteunen om het maximale uit hun leven te halen. 

Waarom wil je gezond zijn? Voor mij was het toen ik begon met bewustere en gezondere keuzes maken veel zoeken en uitproberen. Want als iets voor de buurman werkt, betekent dat vaak niet dat het voor mij ook geweldig is. Zo was het een ontdekkingstocht door het landschap van leefstijlen, voeding en supplementen. Ook merkte ik dat veel advies wordt opgedrongen in de vorm dat iets moet of dat het de gouden weg is. 

Om dit te doorbreken en mensen hun eigen gouden weg te laten ontwikkelen ben ik begonnen met gezond met plezier. Dit heeft een combinatie van ervaringen en opleidingen over voeding, intermittent fasting en de natuurgeneeskunde in gang gezet. Nu ondersteun ik mensen zelfstandig te begrijpen wat gezond zijn voor hun betekent, met de handvaten om hun eindeloze energie door lichaamsbewustzijn terug te vinden. 
MEER INFORMATIE

AANBOD LEEFSTIJL TRAJECT 6 OF 12 MAANDEN

Word weer gezond, voel je goed, wees jezelf.

De aangeboden programma’s zijn bedoeld om je op weg te helpen, alles is daarin flexibel en wordt naar jouw behoefte en tempo aangepast. Je hoeft het niet meer alleen te doen. Het programma is altijd bedoelt als dienst om jou te dienen en te ondersteunen om te doen wat goed voor jou is. Er wordt naar je geluisterd, want jij bent uniek en dat ga je leren te vieren.

Tijdens het programma worden de volgende onderwerpen behandelt. De diepte van een onderwerp hangt af van jouw achtergrond. Dit wordt tijdens het eerste gesprek in kaart gebracht. Aan de hand van jouw start positie gaan we aan de slag en wordt een thema meer of minder behandelt. 
- Voeding en Koken
- Bewegen en Sport
- Mindset en motivatie
- Gewoontes en routine
- Energie 
- Rust en Herstel
- Ontdekken en Avontuur

Traject 6 maanden €90 per maand of €515 totaal i.p.v. €540
- 1x intake 60 minuten
- 10x consult 30 minuten
- 1x Uitwerken intake tot persoonlijk plan
- Contact via mail gedurende het traject

Traject 12 maanden €90 per maand of €999 totaal i.p.v. €1080
- 1x intake 60 minuten
- 20x consult 30 minuten
- 1x Uitwerken intake tot persoonlijk plan
- Contact via mail gedurende het traject
GRATIS 14 DAGEN PAS

LOS CONSULT 1X 60 MINUTEN €85,-

Ben je zelf vindingrijk en heb je alleen iemand nodig die af en toe met je meekijkt? Dit doe ik graag in korte sessies waar je vragen kunt stellen en ik je waar nodig opdrachten meegeef zodat je over dode punten kunt komen. Of beter links of rechts kunt kiezen.
MEER INFORMATIE
Share by: